| 店主：石莹 |
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| [转贴] 玉竹煲鸡脚 让皮肤更柔嫩 [2008-05-01 18:17:10] |
| 玉竹为百合科多年生草本植物玉竹的根茎。富含维生素A类物质和粘液质。维生素A有使皮肤柔嫩细腻而滑润的功效；缺乏维生素A皮肤就变得干涩、粗糙。粘液质也有使皮肤滑腻的作用。
女性皮肤，无论是面部全身皮肤，都以柔滑细腻，富有弹性为美，即一般所说的皮肤“柔嫩”。假如皮肤柔嫩呢?常吃玉竹煲鸡脚有此功效。
玉竹煲鸡脚的原料是玉竹30克、鸡脚2对。去野菜市场或中药店选购肥而色白的玉竹根，洗净后切成片或段;选肥大的鸡脚或鸭脚板烫去粗皮和爪甲，入砂锅与玉竹片加水1000毫升，大为煮沸后加料酒5克、食盐1.5克，再小火煨煲，直至鸡脚上肉与骨轻拨即脱离。吃时放几滴醋，以喝汤为主，玉竹、鸡脚肉一齐吃下。
玉竹为百合科多年生草本植物玉竹的根茎。富含维生素A类物质和粘液质。维生素A有使皮肤柔嫩细腻而滑润的功效;缺乏维生素A皮肤就变得干涩、粗糙。粘液质也有使皮肤滑腻的作用。传说古代有一宫女在受到虐待，皮肤粗糙如鱼…… [阅读全文] |
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| [转贴] 七个小改变带来大健康 [2008-05-01 18:05:43] |
| 医生和营养师不仅具备专业知识，更有自己的养生之道。英国《每日邮报》近日采访了一些专家，并和大家一起分享他们的心得。
单脚站立刷牙：提姆·哈奇福（莱斯特的脊椎指压治疗师）
我刷牙的时候，是单脚站立的，这样能锻炼保持身体稳定的中心肌肉，保护缺乏锻炼的背部，对于久坐的人来说尤其重要。先从左脚单脚站立开始，等站不稳时，再换右脚。
桌边常备一面镜子：西蒙·考斯丁（伦敦体形和仪态中心）
常常从桌子边的镜子里看一眼，能让我很快意识到自己是否正不知不觉进入懒散状态。从仪态上说，进入懒散状态，就是把压力放在了背部、肩膀和颈部。常照镜子能督促你坐直身体。
临睡前吃早餐：安德鲁·道森博士（伦敦国王学院医院头痛科科长）
缺乏食物的时候，我们的身体会将储存的能量转化成糖，这种转化可能引发偏头疼或头疼。如果在临睡前吃一碗营养谷物早餐，能减轻很多潜在的头疼病症。
工作…… [阅读全文] |
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| [转贴] 九种暗示证明身体在罢工！ [2008-05-01 18:02:50] |
| 如果你的身体状态在生活中经常出现以下9种情况，那么要小心了哦，可能是身体在暗示你，它要罢工了！
1.腰疼：
这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。
2.易怒：
因为一点儿琐事就哭泣，或许这与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，而且月经紊乱。
3.经常头晕：
应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35-40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益处的体育运动，比如游泳等。
4.早上起来眼睛下面微肿、出现黑眼圈：
这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结…… [阅读全文] |
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| [转贴] 选对保险 迎五一游 [2008-04-28 22:14:38] |
| “五一”小长假将至，外出旅游的计划也被提上了市民的议事日程。现在出游的形式越来越丰富，有自驾游、跟团游；出游的目的地也越来越多，有省内短线游，也有出境游，但无论何种方式，无论长线游还是短线游，安全保障都是放在首位的。保险专家建议，市民出游时应根据实际情况选择适合的保险产品。
跟团游勿忘意外伤害保障
不少市民出游时喜欢选择跟团游，但必须注意购买的旅行社责任险，并不等于旅游意外险，前者只保障在旅行途中因旅行社责任而引起的意外事故，如该意外不是由于旅行社责任造成，而是保护自己或任何第三方造成的，比如生病、走路不小心扭伤脚或私自离团遇到意外，这些情况都不在旅行社责任险的赔偿范围内。
专家建议：打算跟团旅游的市民最好为自己购买一份旅游意外伤害险。这类产品以游客为投保人和受益人，游客既可自行到保险公司购买，也可通过旅行社代为办理，保险公司与旅行社的赔…… [阅读全文] |
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| [原创] 新车投保防范风险 6个险种是首选 [2008-04-22 15:47:39] |
| 在新车注册时，除了每辆车都必须购买的交强险之外，其他汽车保险种类有10种左右，陕西境内的财产类保险公司也有15家，车主该如何选择保险品种、保险公司呢？就此记者采访了上海大众西安一家4S店的业内人士屈杰。
新车可选6个险种
屈杰表示，对于购买9万－30万元私家车的车主来说，办理汽车保险费用大概需要2500元到1万元，是一笔不小的数目。他建议不论是一次性付款买车，还是按揭贷款买车，除了法定的交强险之外，一般最好再投保车辆损失保险(简称车损险)、第三者责任保险(简称三责险)、全车盗抢险、车上人员责任险、车身划痕险、不计免赔特约险6个保险品种。新车对于玻璃单独破碎险、自燃险则可不必购买。
他说，上述8个险种加起来就是一般常说的“全险”，如果车主通过中介公司办理银行贷款时，经常会被要求办理全险；不过据他了解，现在的汽车金融公司则只要求贷款买车的车主办理车损险、三责险和盗抢险，其余不强求。车主是否…… [阅读全文] |
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| [原创] 投保攻略之客户权益明明白白 [2008-04-22 15:45:13] |
| 一、作为被保险人，您享有以下权益：
1、 自由选择投保及退保的权益；2、 保险合同成立后增加或减少承保险别的权益；3、 要求变更被保险人的权益；4、 发生保险责任事故后获得保险赔偿的权益；5、 发生保险事故后，车辆修复自主选择修理单位的权益；6、 对保险公司工作人员进行服务监督以及对违法、违规投诉和举报的权益；7、 异地出险，获得全国通赔的权益；8、 保险法和保险合同赋予您的权益。
二、遇到以下几种损害您权益的情形，应当如何处理？
1、 服务热线无人接听，服务人员态度恶劣；2、 未能及时得到拖车救援服务；3、 查勘定损人员强制指定修理单位；4、 异地出险，符合办理全国通赔条件未能在当地办理赔款；5、 服务人员违反职业道德；6、 其他您认为权益没有得到保障的情况。
当您遇到以上几种情形，您可以拨打平安产险95512服务热线进行投诉…… [阅读全文] |
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| [原创] 我的保险从业心路历程（一）——战胜自我 [2008-04-10 23:12:25] |
| 因缘际会之下，进入了完全陌生的保险业，成为了一名平安的保险代理人。心情不可谓跌宕起伏，忽然有种冲动，想要将自己从业的心路历程记录下来，作为一种技艺的怀念。
经常听前辈们说：做保险难！当自己穿上厚厚的职业装，拎着重重的公文包，奔走在深圳30度的骄阳下的时候，才真正的体会到，作为保险从业人员的辛苦。其实身体上的劳累、疲倦都补不算什么，在深圳这个城市里，做什么工作不累呢？真正难的是过不了自己那一关。
可能是因为以前一直都是做教师，大小算个知识分子，脸皮子薄、自命清高。当我的主管告诉我要开发准主顾的时候，心里就暗暗下定决心：给以前所的同事都大一通电话，告诉他们我做保险了。可当真正拿起手机的时候，却如何也按不拨号键，看着手机通讯录里那一连串的人名，心里慌慌的，好像拇指被什么巨大的力量牵制住了。我知道是自己的心魔在作怪。
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| [原创] 宝宝周岁礼物：健康教育双保险 [2008-04-10 22:36:08] |
| 案例资料：
张先生、张太太的儿子小虎即将迎来周岁生日，夫妻俩开始为儿子的健康成长和将来的教育作打算。
张先生家是典型的小康之家，家庭年收入15万元左右，决定为小虎购买一份保险作为生日礼物。这份保险首先要对孩子的疾病或意外医疗方面有一份保障，其次是要为孩子的将来储备部分教育基金，保费预算为每年5000元左右。
投保前先审视大人的保险
张先生和张太太选择在孩子周岁时候考虑保险计划，是非常明智而必要的。但现在很多家长为孩子投保往往有一个误区，就是只顾为孩子买，忽略了对自己的保障。
其实孩子真正的保护伞是大人，所以在推荐保险计划前，我们建议张先生夫妇先检查一下，自己是否已经有充分的保障。如果大人没有保障，将来万一发生风险，孩子也会因无力承担保险费用而导致保险的失效。然后仔细规划孩子的保险。
首先我们考虑孩子的医疗基金。孩子因为体质的问题，发生的…… [阅读全文] |
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| [原创] 按时缴费以防保单失效 否则保障目的无法实现 [2008-04-10 22:32:31] |
| 案例：2000年6月，翁先生投保了寿险及附加住院医疗险。为方便缴费，他与保险公司约定，续期保费用银行自动转账方式。翁先生经常在各地跑业务，常常一连几月不在家。2006年9月，翁先生收到在信箱里睡了几个月的缴费提醒函和保险合同效力中止通知单，这才想起忘了去银行存续期保费了。而保险公司2006年7月、8月在其账户中两次扣款，都因余额不足而未成功，只能中止保单效力。
翁先生要求办理保单复效手续。但由于在复效体检中没有通过条款中关于复效的核保规定，保险公司不能接受其复效申请。翁先生不解，只是一时忘了缴费，为什么要做复效体检，还被拒绝复效呢？
分析：按期缴纳保险费，是维持保单效力的基础。如果投保人不能按照保险合同的要求，及时通过约定方式向保险公司缴纳保费，保单就会失效。一旦保单失效，投保人的保障目的也就无法实现了。通常在保单失效前，都会有一个宽限期，长期寿险…… [阅读全文] |
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| [原创] 早投保更省钱 [2008-04-10 22:30:07] |
| 保险费动辄上万元、缴费期少则三五年长则几十年，与其他险种相比，养老险的保费通常比较高，缴费期限的选择也特别多，因此，投保年龄不同、缴费方式不同导致的保费差别也就更加明显。早一年投保，就可能省下数千元的保费，而换个缴费方式，也能省下一笔不小的成本。
专家表示，投保养老险，尤其不能小看年龄和缴费方式的差别，事先做好规划、量入为出很重要。
案例：年龄小1岁省了8000元
30岁的黄先生刚刚买了一款分红型养老险A产品，每年交保费29400元，分10年交清。单看生存给付的部分，黄先生从55岁起，不算非定额给付的分红，每年固定可以领取到1万元的养老金，直到80岁领取到40万元的满期金为止。
虽说得到的保障还不错，但与代理人深谈后，黄先生难免涌出一丝悔意，如果自己在生日前几日投保即29岁投保，同样交10年，获得同样的生存给付，每年应交的保费为28600元，10年下来能省8000元。
…… [阅读全文] |
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